Cvičení maminek s dětmi

Každá z lekcí je přizpůsobena fyziologickému vývoji dětí v daném věku. Je důležité, aby cvičení dítě bavilo a do ničeho nebylo nuceno.

 

Při cvičení dbáme na:

  • bezpečnost dětí i maminek (tatínků)

  • komunikace a spolupráce s ostatními dětmi

  • správnost provádění cviků, adekvátní zatížení celého těla (všech svalových skupin)

  • rozvoj koordinace

  • radost z pohybu

 

 

1. Děti od 6 měsíců do 2 let (po domluvě lze i dítě mladší či starší)

Cvičení probíhá pod dohledem lektorky, kdy maminky cvičí společně s dětmi nebo cvičí pouze maminky a děti si hrají na koberci. Lektorka vždy reaguje na potřeby dítěte.

Pro maminky je k dispozici samostatná místnost s přebalovacím pultem a WC. Samozřejmostí je i šatna.

 

Každé pondělí, úterý a čtvrtek od 10 do 11 hodin. Cena 150 Kč/hodina nebo 5 vstupů za 649 Kč

 

 

Hlídání dětí při cvičení

 

Službu hlídání dětí Vám nabízíme od úterý do pátku při dopolední lekci. V čase mezi 7 a 10:30  Vám pohlídáme v dětském koutku dítko a Vy si můžete v klidu zacvičit na jedné z našich lekcí.

 

Dětský koutek je vybaven dětským kobercem a hračkami všeho druhu.

Hlídání je zpoplatněno 50 Kč